10 Comhartha Strus i Madraí

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 25 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 27 Meitheamh 2024
Anonim
Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging
Físiúlacht: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging

Ábhar

Tá roinnt comharthaí an-soiléire ann a fhéadann a chur in iúl dúinn má tá strus ar ár madra. Má tá amhras ort go bhféadfadh droch-staid a bheith ag dul do do chara is fearr, molaimid duit é seo a léamh ó PeritoAnimal.

Taispeánfaimid an 10 Comhartha Strus i Madraí ar féidir léi, ina n-aonair nó i gcomhpháirt, fadhb thromchúiseach sláinte a aistriú a théann i bhfeidhm go díreach ar do dhea-bhail agus uaireanta fiú ar do shláinte.

Ná lig do níos mó ama pas a fháil agus faigh amach an bhfuil strus ar do mhadra agus conas is féidir leat cabhrú leis.

1. Hipirghníomhaíocht

Tá sé coitianta go mbíonn iompar hipirghníomhach ag madraí faoi strus. An bhfuil in ann a bheith socair agus, san fhadtréimhse, is féidir leo tosú ag greim ar throscán agus ar aon uirlisí a aimsíonn siad os a gcomhair teannas carntha a scaoileadh.


2. Láithriú steiréitíopaí

Tá na steiréitíopaí gluaiseachtaí athchleachtacha leanúnacha go ndéanann an madra gan deireadh cinnte. Tá go leor cineálacha steiréitíopaí ann: is féidir linn madraí a fheiceáil a dhéanann greim ar a n-eireabaill, a dhéanann fiach ar ainmhithe dofheicthe, a choirt gan staonadh ... Is nósanna athchleachtacha agus incessant iad.

3. Ró-ghníomhartha

B’fhéidir go ndearna do mhadra coirt an iomarca cheana féin, d’ith sé gach rud a fheiceann sé os a chomhair, rudaí ón talamh nó b’fhéidir gur fhreagair sé do mhadraí eile a bheith i láthair san am atá thart. Beag beann ar do nósanna, má fheiceann tú do cheann anois iompar níos déine, caithfidh tú a bheith ar an eolas go ndéantar na frithghníomhartha a dhianú i madra faoi strus.


4. Salivation agus licking

Má fheiceann tú go bhfuil do mhadra licks agus seile áibhéalacha beidh sé riachtanach a thuiscint an nós é a dhéanann tú arís agus arís eile i gcónaí, nó nach ea. Seo ceann de na comharthaí struis sa mhadra ar chóir duit a bheith ar an eolas faoi.

4. Easpa aird

Fulaingíonn madraí faoi strus a néaróg ghinearálaithe, rud a fhágann go bhfuil sé deacair dóibh díriú, aird a thabhairt, ár n-orduithe um chách géilleadh a leanúint ... Mar sin féin, má thaispeánann do mhadra a easpa aird ghinearálta agus ós rud é i gcónaí (ní amháin anois go bhfuil béim ort), d’fhéadfá seiceáil le do tréidlia más fadhb easnaimh aire é.


6. Panting iomarcach

Is é panting an uirlis a úsáideann madraí teas an choirp a dhíbirt. Má fheiceann tú do choileáinín ag pantáil i gcásanna inar chóir dó a bheith socair, is dócha go mbeidh béim air agus go gcaithfidh sé an teannas a mhothaíonn sé a mhaolú. Uaireanta is féidir fuaimeanna bróin agus caoineadh a bheith in éineacht leis an panting.

7. Imoibríocht nó éalú

Is gnách go mbraitheann an madra faoi strus an-míchompordach i bhfianaise staid anaithnid nó is é sin is cúis le strus duit. Mar shampla, má bhíonn strus ar do mhadra agus é ag bualadh le madraí eile, cuirfidh gach ceann de na teagmhálacha seo ró-fhreagairt air.Fágfaidh sé sin go ndéanfaidh tú iarracht rith ar shiúl nó freagairt go diúltach don spreagadh seo (bíodh sé mar dhuine, timpeallacht, réad nó cás ar leith).

8. Caillteanas gruaige

Tarlaíonn caillteanas gruaige de ghnáth i cásanna strus ainsealach, ina dtosaíonn an madra ag mothú go bhfuil tionchar fisiceach aige ar an staid a bhfuil sé ag fulaingt. Má fheiceann tú go dtosaíonn do mhadra fionnaidh a chailleadh de bharr imní mhór, ba cheart duit téigh i gcomhairle leis an tréidlia a luaithe is féidir. Is féidir leat gruaig a chailleadh freisin ó licking éigeantach nó tarraingt gruaige go díreach le do chuid fiacla. Gníomhú chomh luath agus is féidir, cuireann do mhadra comharthaí éigeandála chugat.

9. dolúbthacht na matáin

Go háirithe i gcásanna ina gcuireann siad strus ort, is féidir leat féachaint ar an madra níos aimsir agus níos doichte ná mar is gnách. Is gnách féachaint ar an eireaball agus na foircinní i dteannas, ag fanacht go dtarlódh rud éigin suntasach.

10. Athruithe iompraíochta

Chuireamar deireadh leis an liosta le fadhb choitianta: athruithe iompraíochta. Tá sé an-choitianta do mhadraí atá ag fulaingt ó strus tosú ag forbairt iompraíochtaí nár léirigh siad riamh, mar shampla ionsaitheacht, gile, dúlagar, phobias... Ach in ionad iad a thaispeáint i gcásanna nithiúla, tosaíonn siad á dhéanamh ar bhealach ginearálaithe. Tá sé seo ar cheann de na comharthaí is dúshlánaí de strus sa mhadra.

Conas cabhrú le madra faoi strus

Má chreideann tú go bhfuil an iomarca béime ar do choileáinín, molaimid duit dul i gcomhairle le heitneolaí nó le hoideachasóir madraí a luaithe is féidir. Is féidir leis an mbeirt ghairmithe cabhrú leat agus tú a threorú comhairle agus leideanna úsáideacha do do chás. Ina theannta sin, is féidir leo cabhrú leat an chúis atá ag cruthú strus do mhadra a aithint.

Mar sin féin, má thug tú faoi deara aon cheann de na 10 gcomhartha seo de strus madraí, molaimid duit ár n-alt eile a léamh chun a fháil amach cad atá le déanamh má tá béim ar do mhadra. Faigh amach cuid comhairle chun do dhea-bhail a fheabhsú chomh maith le roinnt cleasanna an-úsáideach a chabhróidh leat do néaróg a threorú.