Ábhar
- Is é beathú an cleas is fearr
- Bianna fionnaidh madraí maith le haigéid shailleacha omega 3 agus 6
- Conas ola glasraí a thabhairt do do mhadra
- Glasraí le cumhacht! Bia fionnaidh madra maith le vitimíní agus frithocsaídeoirí
tabhair aire do fhionnaidh do mhadra, uaireanta is tromluí é, go háirithe más pórú fada é do pheata. Ní leor é i gcónaí chun do chuid fionnaidh a choinneáil lonrach agus álainn, agus é a ní leis na táirgí is fearr, ag baint úsáide as tadhlaí, ag triomú agus ansin ag scuabadh an fhionnaidh.
Chun a chinntiú go mbíonn cóta do choileáinín foirfe i gcónaí, is féidir leat an chabhair is soiléire a úsáid i gcónaí agus, ag an am céanna, an ceann is lú a úsáideann siad: beathú. Sea, bíonn tionchar ag an mbia a thugaimid ar ár gcupáin ar cháilíocht a gcuid fionnaidh agus, dá bhrí sin, is athneartú draíochtúil agus fíor-riachtanach é sa deireadh. Mar sin, san alt seo le Animal Expert, léirímid duit conas is féidir le beathú riocht maith fionnaidh peataí a fheabhsú agus a chothabháil. Léigh ar aghaidh agus faigh amach liosta de bia maith d’fhionnaidh do mhadra agus conas iad a áireamh i do réim bia.
Is é beathú an cleas is fearr
Is muid an rud a itheann muid! Baineann an frása seo le peataí freisin, mar sin tá sé riachtanach aire a thabhairt dá mbia d’fhorbairt cheart. Sa bhia gheobhaidh tú na cothaithigh agus na vitimíní go léir a theastaíonn chun aire a thabhairt do shláinte do mhadra agus chun cabhrú le do chraiceann a bheith sláintiúil, do chóta láidir agus lonrach, agus go bhfuil tú ar cheann de na coileáiníní sin a théann ar an tsráid agus go léir tá cuma an domhain air. Sa chiall seo, tá saillte sláintiúla riachtanach i ndea-riocht cóta madra. Freisin, a lán madraí easnaimh ina gcothú a léiriú trína gcóta, ionas má aimsítear go bhfuil do chlóca tirim agus dull, is dóichí nach leor an bia atá á thabhairt agat dóibh.
Cinnfear cothromaíocht na gceithre ghrúpa bia ar aiste bia ceart: próitéiní, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí. Níor chóir go mbeadh bia madraí nó bia madraí de chineál ar bith nó branda níos saoire ón ollmhargadh, ba cheart anailís chúramach a dhéanamh air agus seiceáil an bhfuil an éagsúlacht comhpháirteanna seo ina thábla cothaithe. Bianna leis an "préimhe", de ghnáth is iad na cinn is ceart agus le cur san áireamh.
Bianna fionnaidh madraí maith le haigéid shailleacha omega 3 agus 6
Mar a luadh muid cheana, tá saillte sláintiúla an-tairbheach do shláinte gruaige madraí, mar sin ba cheart duit aistí bia beagmhéathrais a sheachaint. Gach bianna ina bhfuil aigéid sailleacha óimige 3 nó óimige 6, cosúil le héisc (bradán nó ola éisc), tá siad iontach maith chun gile agus sláinte chóta do pheata a fheabhsú, agus chun aire a thabhairt don tsláinte i gcoitinne. Tá olaí glasraí, cosúil leo siúd go léir ó shíolta, an-mhaith le haghaidh fionnaidh madraí. Mar sin is féidir leat triail a bhaint as síolta flaxseed, lus na gréine nó pumpkin, agus iad a áireamh i do réim bia. Tá ola cnó cócó an-mhaith agus tá sí ar fheabhas chun fadhbanna craicinn a chóireáil.
Conas ola glasraí a thabhairt do do mhadra
Bealach maith le holaí glasraí a áireamh i réim bia do mhadra gan é a thabhairt go díreach síos a scornach, is ea cúpla spúnóg bhoird den ola a chur sa kibble agus meascadh go maith. Chomh maith leis sin, ná déan é a iomarcaíocht leis an ola glasraí roghnaithe, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le buinneach i d’ainmhí. Ar an láimh eile, nuair a iompraíonn sé go maith nó má tá sé an-ghalánta, tabhair luach saothair dó trí thaitneamh a bhaint as le do bhia uair sa tseachtain, beagán tuinnín nó sairdíní.
Glasraí le cumhacht! Bia fionnaidh madra maith le vitimíní agus frithocsaídeoirí
Creideann daoine áirithe nach n-itheann madraí glasraí ... agus is í an fhírinne gur chóir do gach duine méid maith glasraí a áireamh ina réim bia. Is iad glasraí a príomhfhoinse vitimíní agus frithocsaídeoirí, comhlánaíonn luachmhar do shláinte mhaith ribeach do pheata agus do cháilíocht na beatha i gcoitinne, toisc go gcoinníonn siad a n-orgánach agus a bhfíocháin iomlána glan, óg agus ocsaiginithe. Ná bíodh aon leisce ort dul i gcomhairle lenár n-alt ina n-insímid duit cé na torthaí agus na glasraí a mholtar do choileáiníní.
Is iad C agus E na vitimíní a bhfuil ualaí frithocsaídeacha orthu, agus is tábhachtaí chun aire a thabhairt do fhionnaidh an mhadra, agus is féidir leat iad a fháil cairéid, piseanna, alfalfa agus brocailí. Déanann na glasraí seo go léir a thacaíonn le madraí bia maith d’fhionnaidh do mhadra, mar sin ná bí ag smaoineamh níos mó agus tabhair iad do do chara fionn. Cuimhnigh, mar atá le glasraí, nach moltar níos mó ná 20% den réim bia iomlán a thairiscint don ainmhí, mar go bhféadfadh sé buinneach, urlacan agus athruithe eile a chur faoi deara.
