Ábhar
Tá coirce ar cheann de na bricfeasta is mó éilimh ar domhan, ceann de na luibheanna is sláintiúla, is saibhre agus is tairbhiúla ar domhan, chomh maith le bheith ina bhia an-eacnamaíoch.
Is é an rud is fearr faoi choirce ná ní amháin gur féidir le daoine taitneamh a bhaint as, is féidir é a áireamh i réim bia do pheataí freisin. Uaireanta smaoinímid go laghdaítear bia an mhadra go kibble, nuair a bhíonn domhan mór le fáil amach fós.
Coinnigh ort ag léamh an ailt PeritoAnimal seo agus faigh amach cad é an Buntáistí mhin choirce do mhadraí.
Tá coirce go maith do mhadraí
Is bia iomlán sláintiúil agus tairbheach é coirce do gach cineál coileáin, mura bhfuil an cuileog ailléirgeach leis an luibh seo.
Le blianta beaga anuas, tá saineolaithe cothaithe ainmhithe tar éis tástálacha a dhéanamh a chinneann gur buntáiste mór é coirce a áireamh i réim bia an mhadra chun an madra a fháil beathú iomlán agus cothrom.
Is é an rud is tábhachtaí an táirge seo a thabhairt dó ar an mbealach ceart. Má dhéantar mí-úsáid air is féidir leis drochthionchar a imirt ar shláinte an ainmhí, ina theannta sin, ba cheart go mbeadh coirce chomh nádúrtha agus is féidir, agus níos lú breiseán agus siúcraí ann, más féidir coirce orgánach, is féidir leat a fháil in aon stór bia nádúrtha.
Buntáistí Coirce
Is bia an-iomlán é min-choirce, mar gheall ar a buntáistí sláinte, meastar gur luibh leigheasach é. Is féidir é a ionghabháil nó fiú a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Tá na buntáistí iolracha agus clúdaíonn siad go praiticiúil corp agus orgánach iomlán an mhadra. Seo a leanas cuid de na buntáistí a bhaineann le min choirce do mhadraí:
- Is ionadach cruithneachta den scoth é d’ainmhithe atá ailléirgeach le glútan mar tá leibhéil i bhfad níos ísle den phróitéin seo ann.
- Tá sé saibhir i vitimíní B5 agus B9, mianraí cosúil le sinc, iarann, maignéisiam, copar, aigéad fólach agus biotin (iontach do riocht maith gruaige).
- Foinse snáithín intuaslagtha a oibríonn chun colaistéaról agus gach próiseas intestinal a rialáil, ag cabhrú le fadhbanna cosúil le constipation, diarrhea, gás agus fiú vomiting a laghdú.
- Go maith le haghaidh fionnaidh agus fionnaidh an mhadra. Má itheann do choileáinín coirce, beidh cóta álainn folláin air. Déanta na fírinne, tá seampúnna coirce ann do mhadraí a oibríonn go díreach sa cheantar agus tréidlianna a mholann é.
- Feabhsaíonn táirgeadh cealla fola dearga san fhuil.
- In ainneoin gur carbaihiodráit é, moltar go mór do choileáiníní atá róthrom, mar gheall ar a cion ard snáithín agus toisc, ina theannta sin, cuidíonn sé le mothú satiety a choinneáil.
- Is bia nádúrtha é ina bhfuil méideanna ard próitéine agus cáilíocht níos fearr.
Conas coirce a thabhairt do do mhadra
Is fearr cócaráil an choirce sula dtugann sé do mhadra é. B’fhéidir nach dtaitneodh coirce amh leat agus b’fhéidir go mbeadh deacracht agat coganta, slogtha agus díleá. Is é an rud is féidir leat a dhéanamh ná an choirce a mheascadh leis an gcandam ó am go chéile, béile níos iomláine a fháil agus ionas nach mbeidh an madra leamh leis na blasanna aonair.
Maidir le bainne, is fearr gan é a úsáid, mar ní fhulaingíonn madraí déiríocht go han-mhaith. Ullmhaigh an choirce le huisce agus déan iarracht gan siúcra, salann nó aon bhreiseáin eile a chur leis. Tar éis cócaireachta, cuimhnigh ar ligean dó fuarú, mar ní bheidh tú ag iarraidh béal do pheata a dhó.
Braitheann an méid ceart coirce do mhadra ar a meáchan. Beart idéalach is ea spúnóg bhoird amháin de choirce in aghaidh gach 9 gcileagram, 1 nó 2 uair sa tseachtain, nach mó ná 3 huaire. Rachaidh méideanna beaga den choirce is fearr chun leasa do pheata.
