An féidir le madraí sútha talún a ithe?

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 27 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 21 Samhain 2024
Anonim
al quran baqara 200 to 286 | al quran | quran البقرة 200 الى 286
Físiúlacht: al quran baqara 200 to 286 | al quran | quran البقرة 200 الى 286

Ábhar

Is torthaí an-bhlasta é sútha talún a mheallann go leor daoine ar fud an domhain, bíodh sé ina fhoirm nádúrtha nó ullmhaithe mar shúnna, uachtar reoite nó milseoga eile. Tá airíonna an-tairbhiúla aige do dhaoine. Molann go leor saineolaithe cothaithe daonna roinnt riar de thorthaí a ithe i rith an lae. Agus ansin éiríonn an cheist, an féidir le madraí na torthaí céanna a ithe agus na buntáistí céanna a bheith acu le daoine gan a bheith díobhálach?

Más mian leat a fháil amach an bhfuil is féidir le madra sútha talún a ithe agus cé na torthaí eile atá neamhdhíobhálach nó, os a choinne sin, cé na torthaí atá tocsaineach do mhadraí, ná caill an t-alt PeritoAnimal seo mar míneoimid cad iad airíonna na dtorthaí dearga seo agus an bhfuil sé neamhdhíobhálach do mhadraí i ndáiríre.


Sútha talún do mhadraí agus airíonna na dtorthaí

An sútha talún (Fragaria spp.), a thagann ó mhór-roinn na hEorpa, is toradh dearg é a bhfuil meas mór air ar fud an domhain. Ithe i réim bia cothrom agus rialaithe, tá go leor buntáistí ag sútha talún do dhaoine:

  • luach íseal calórach (airíonna diuretic);
  • Foinse vitimín (A, C agus casta B) agus mianraí (potaisiam, iaidín, maignéisiam), riachtanach chun go bhfeidhmeoidh an corp i gceart agus chun an córas imdhíonachta a neartú;
  • Cabhair le troid tartar;
  • Cuireann sé i láthair frithocsaídeoirí a throidann saorfhréamhacha agus aosú, ag cosc ​​forbairt cealla ailse agus ag feabhsú cuma fhoriomlán an chraiceann;
  • Airíonna frith-athlastacha a laghdaíonn pian comhpháirteach agus a laghdaíonn athlasadh cineálacha éagsúla fíochán.

Déanta na fírinne, tá go leor airíonna fabhracha ag sútha talún a fhágann go bhfuil sé níos inmhianaithe fós, ach anois n’fheadar an bhfuil an féidir le madra sútha talún a ithe nó nach bhfuil? Tuig thíos:


An féidir leat sútha talún a thabhairt do mhadra?

Is cúis imní níos mó do theagascóirí ciondálacha tirime tionsclaithe, ní amháin mar gheall ar a gcomhdhéanamh le go leor ruaimeanna agus leasaithigh, ach freisin toisc go gcreideann siad nach sásaíonn cuid acu sainriachtanais an mhadra. Ar na cúiseanna sin, tá teagascóirí ag lorg aistí bia nádúrtha agus orgánacha níos mó agus níos mó, ag iarraidh an chandam a fhorlíonadh trí thorthaí agus glasraí a thairiscint nó fiú bianna nádúrtha a chur in ionad an aiste bia reatha go hiomlán.

Má tá sé ar intinn agat réim bia do pheata a athrú, cuimhnigh gur ainmhithe carnacha iad madraí de réir nádúir agus go dteastaíonn próitéin agus comhpháirteanna aiste bia eile uathu. Gan iad, beidh easnaimh chothaitheacha agus fadhbanna gaolmhara eile acu.

Cé gur ainmhithe carnacha iad, is féidir leat réim bia do pheata a fhorlíonadh trí thorthaí a sholáthar i méideanna rialaithe, ach bí ar an eolas go bhfuil torthaí ceadaithe agus toirmiscthe nach féidir a thairiscint in imthosca ar bith.


Ag freagairt na ceiste tosaigh, is féidir le madra sútha talún a ithe. Níl an toradh dearg seo tocsaineach nó nimhiúil do mhadraí, agus is féidir é a thairiscint ina iomláine gan a bheith buartha faoi na síolta a bhaint. Nigh díreach é agus bain na fíniúnacha glasa sula dtugann tú don mhadra é.

Tá sé tábhachtach béim a leagan ar sin is féidir le roinnt coileáin hipiríogaireacht le sútha talún a fhorbairt, agus dá bhrí sin, más é seo an chéad uair a thug tú na torthaí seo do do mhadra, tabhair méid beag agus breathnaigh ar iompar an ainmhí, má tá urlacan, buinneach, apathy, iontógáil uisce méadaithe nó deacracht agat análú, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh nó tabhair cuairt láithreach ar tréidlia iontaofa, mar d’fhéadfadh sé a bheith ag fulaingt ó ailléirge bia i madraí.

conas sútha talún a thabhairt do mhadra

Anois go bhfuil a fhios agat gur féidir le madra sútha talún a ithe, ba chóir go mbeadh a sholáthraítear i gcainníochtaí rialaithe, toisc gur torthaí an-milis é a bhfuil fruchtós ann (siúcra atá sna torthaí) agus a d’fhéadfadh, i dáileoga áibhéalacha, staid hyperglycemia a bheith mar thoradh air agus fiú diaibéiteas i madraí a bheith mar thoradh air.

má chuireann tú ceist ort féin cad é an méid idéalach sútha talún do mhadra, níor chóir duit ach sútha talún nádúrtha duine nó trí a bheathú in aghaidh an lae, gan siúcra, uachtar bhuailtí ná comhábhair eile a chur leis riamh.

Más ea, má leanann an t-ainmhí ag éileamh go bhfuil sé greedy, tabhair na sútha talún i bpíosaí beaga agus déan iad a dháileadh beag ar bheag chun siamsaíocht a thabhairt dó.

Torthaí agus glasraí toirmiscthe eile a cheadaítear do mhadraí

Chomh maith leis an sútha talún madraí, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh ar na torthaí eile is féidir le do pheata a ithe, mar shampla, an féidir le madra fíonchaora a ithe? Tá torthaí cosúil le fíonchaora agus avocados tocsaineach do mhadraí agus níor chóir iad a thairiscint d’ainmhithe faoi imthosca ar bith.

Chun níos mó a fhoghlaim faoi aistí bia cothromaithe do mhadraí agus iontógáil torthaí, is féidir leat a sheiceáil freisin:

  • An féidir le madra melún a ithe?
  • An féidir le madra trátaí a ithe?
  • An féidir le madraí uisce beatha a ithe?

Más mian leat níos mó alt cosúil le An féidir le madraí sútha talún a ithe?, molaimid duit dul isteach inár rannán Fadhbanna Cumhachta.