Ábhar
- Pischineálaigh i mbia madraí
- Conas pischineálaigh a áireamh i réim bia an mhadra
- Ní pischineálaigh an bia is tábhachtaí don mhadra
B’fhéidir gur mhaith leat a aiste bia nádúrtha agus homemade nó gur mhaith leat na cothaithigh a fhaigheann tú leis an mbia peataí a fhorlíonadh le cineál eile bia, ar smaoineamh den scoth é, toisc go maíonn níos mó agus níos mó tréidlianna saineolaithe cothaithe nach féidir le madra ach bia tirim a ithe.
Cé go bhfuil sé oiriúnach aiste bia nádúrtha agus nádúrtha a phleanáil do mhadraí, is botún an-choitianta an aiste bia céanna a leanann muid dár bpeata a eachtarshuíomh. cé go bhfuil sé fíor go bhfuil cosúlachtaí áirithe againn ó thaobh anatamaíocha agus fiseolaíochta de, tá difríochtaí an-tábhachtach ag córais díleá an dá speiceas freisin.
Má tá tú ag pleanáil athruithe ar bhia do chara, b’fhéidir go raibh iontas ort cheana féin, An féidir le madraí bíoga a ithe? San alt seo le PeritoAnimal tugaimid an freagra duit agus bainimid gach amhras faoin ábhar seo.
Pischineálaigh i mbia madraí
Is iad pischineálaigh i ndáiríre na síolta atá i bplandaí a bhaineann leis an teaghlach pischineálaigh, mar shampla chickpeas, lintilí, pónairí soighe nó piseanna.
Is bia eisceachtúil é mar atá sé tugann próitéiní in éineacht le carbaihiodráití d'ionsú casta, is é sin, saibhir i snáithín. Ach, an féidir lenár madra leas a bhaint as na hairíonna céanna seo? Is é an freagra tá.
Feicfimid thíos conas a chuidíonn pischineálaigh le sláinte ár madraí:
- Struchtúir thábhachtacha a chothabháil: trí mhéid maith próitéine a sholáthar, cabhraíonn pischineálaigh leis an madra struchtúir láidre a choinneáil chomh tábhachtach le matáin, tendons, ligaments, craiceann agus gruaig. Tá na cothaithigh seo riachtanach freisin don chóras imdhíonachta agus do dheisiú cille.
- idirthuras intestinal rialáilte: cuideoidh pischineálaigh a áireamh i réim bia an mhadra le méid na bhfeces a mhéadú, an t-idirthuras stéigeach a rialáil agus cosc a chur ar chosc na faireoga anal. Feidhmíonn an snáithín a sholáthraíonn pischineálaigh mar bhia do na baictéir thairbhiúla atá le fáil go nádúrtha i intestines an mhadra.
- Go leor fuinnimh gan mórán calraí: Soláthraíonn pischineálaigh fuinneamh i bhfoirm próitéiní agus carbaihiodráití casta, ach tá a luach calórach an-mheasartha, agus tá siad an-úsáideach chun coileáin róthrom a chóireáil gan iad a thabhairt faoi deara athrú mór ar a n-aiste bia.
Conas pischineálaigh a áireamh i réim bia an mhadra
Is fearr é a úsáid soy nó chickpeas agus ar ndóigh caithfear iad seo a chócaráil go maith, ag fáil na comhsheasmhachta a fhágann go bhfuil na pischineálaigh oiriúnach mar bhia don duine.
Mura ndearna do choileáinín triail as na bianna seo roimhe seo, tá sé riachtanach go n-áireofá iad de réir a chéile i do réim bia, mar d’fhéadfadh diúltú nó míchompord gastrointestinal a bheith mar thoradh ar athrú tobann.
Is féidir pischineálaigh a mheascadh sa bhéile céanna le feoil, ach níor chóir dúinn é a mheascadh le gnáth-bheatha, ós rud é go bhfuil luasanna díleá difriúla ag bianna nádúrtha agus beatha agus féadfaidh sé seo cur isteach ar fheidhmiú ceart chóras díleá an mhadra.
Is é an t-idéal ná geall a chur ar oidis homemade ó am go chéile nó aiste bia laethúil sa bhaile a leanúint, ar chóir don tréidlia maoirseacht a dhéanamh air.
Ní pischineálaigh an bia is tábhachtaí don mhadra
Is bia den scoth iad pischineálaigh do choileáinín, ach bí cúramach agus an fhaisnéis seo á léirmhíniú mar ba chóir go mbeadh aiste bia madra bunaithe go príomha ar próitéiní ainmhithei ndáiríre, caithfidh siad seo níos mó ná 50% den ábhar calórach a fhaightear tríd an mbia a sholáthar.
Má ullmhaítear córas díleá an mhadra chun carbaihiodráití a chomhshamhlú, tá sé seo mar gheall ar a phróiseas ceansaithe fada, mar shampla mar gheall nach ndéanann an mac tíre nó na sionnaigh a chónaíonn san fhiáine an cineál bia seo a dhíleá go maith. Chuige seo tá sé tábhachtach má chinneann muid na pischineálaigh a úsáid chun ár gcara fionn a bheathú, déanaimid amhlaidh sa cion ceart.
