Ábhar
- An bhfuil sé dona arán a thabhairt do mhadraí?
- Arán madraí: cad iad na cineálacha?
- Oideas Bia Madraí Baile
- Oideas Arán Madraí (Min-choirce agus Banana)
Creidtear go forleathan go bhfuil "arán dona do mhadraí," an bhfuil sé seo fíor? Is bia ard-carbaihiodráite é arán a dhéanamh as bun plúir agus uisce le giosta breise. Agus cé nach bhfuil sé ar cheann de na bianna toirmiscthe do mhadraí, ní mór dúinn a chur in iúl go bhféadfadh tomhaltas iomarcach carbaihiodráití dochar a dhéanamh do shláinte do mhadraí.
An féidir le madra arán a ithe? San alt seo le PeritoAnimal, táimid chun labhairt faoi na moltaí agus na réamhchúraimí atá le glacadh sula dtairgfidh tú arán do na cinn fionnaidh, chun réim chothrom bia a sholáthar dóibh a chuireann a gcuid riachtanas cothaithe san áireamh.
An bhfuil sé dona arán a thabhairt do mhadraí?
tá na madraí ainmhithe omnivorous atá in ann aiste bia éagsúil a chothabháil chun leas a bhaint as airíonna cineálacha éagsúla bia. Mar sin féin, tá a gcuid riachtanas cothaithe bunaithe ar thomhaltas próitéiní ardchaighdeáin, saillte maithe, vitimíní agus mianraí. Is féidir na comhpháirteanna eile (mar shampla carbaihiodráití) a bheith i láthair sa réim bia, ach ar bhealach measartha i gcónaí. Dá bhrí sin, cé gur féidir le do mhadra arán a ithe, níor chóir go mbeadh an bia seo mar phríomhchothabháil an aiste bia. Cuimhnigh gur próitéiní seachas carbaihiodráití ba chóir a bheith sa phríomhchothaitheach i gcothú do pheata.
Déantar carbaihiodráití a iompú ina siúcra den chuid is mó ag deireadh an phróisis díleá. Dá bhrí sin, is minic a ardaíonn iontógáil ard carbaihiodráití glúcós fola, rud a fhágann go bhfuil ár madra níos seans maith go ndéanfar diaibéiteas canine a dhiagnóisiú. Chomh maith leis sin, má ionchorpraíonn tú a lán foinsí carbaihiodráite i do réim bia, is féidir le do mhadra meáchan a fháil go tapa, agus ba cheart duit a choinneáil i gcuimhne go bhfuil murtall madraí ina fhachtóir riosca do go leor galair.
Ar an láimh eile, ba cheart duit a mheas gur foinsí fuinnimh don chorp iad arán, cosúil le pasta agus rís. Nuair a ídítear iad i measarthacht, is féidir leo meitibileacht chothrom a choinneáil agus do pharabal fionn a shásamh. Mar sin féin, ba cheart go mbeadh roinnt moltaí soiléire agat maidir le conas an bia seo a thabhairt isteach i réim bia do mhadra. Dá bhrí sin, sa chuid thíos tabharfaimid roinnt leideanna chun arán a thairiscint do do mhadra gan é a dhéanamh deacair aon riosca sláinte a dhíleá nó a chur i mbaol.
Arán madraí: cad iad na cineálacha?
Má tá tú ag smaoineamh an féidir le madra arán a ithe agus cén cineál aráin atá níos sláintiúla, ba chóir go mbeadh a fhios agat cad é an aráin homemade, gan leasaithigh, ruaimeanna nó breiseáin tionsclaíocha eile. Is minic a bhíonn go leor salainn agus siúcra scagtha in aráin tráchtála (iad siúd a cheannaímid úr-bhácáilte sa bhácús agus cinn tionsclaithe), dhá chomhábhar atá díobhálach do shláinte madraí. Ina theannta sin, tá táirgí déiríochta (bainne, iógart, im) agus uibheacha i roinnt cineálacha aráin, bianna ar féidir leo frithghníomhartha ailléirgeacha a dhéanamh go gruagach.
Má tá tú ar bís arán homemade a ullmhú do do pheata, molaimid an plúir caiscín nó gránaigh, cosúil le coirce, rís, eorna agus flaxseed, mar is fusa iad a dhíleá ná plúr cruithneachta traidisiúnta. Ba cheart duit freisin giosta bitheolaíoch (gnáth-ghiosta) nó ceimiceán (giosta púdraithe) a chur leis an taos. Ach más mian leat rud éigin difriúil agus sláintiúil a thriail, is féidir leat giosta an ghrúdlann a úsáid, a thairgeann go leor buntáistí sláinte do mhadraí.
Last (ach ní a laghad) tú gan salann nó siúcra a chur leis chun an aráin a bhácáil tú do do chara is fearr. Más mian leat oideas milis a ullmhú, is féidir leat mil íon a úsáid chun é a mhilsiú, ós rud é go dtugann an bia seo buntáistí éagsúla do mhadraí. Agus má tá oideas salainn á dhéanamh agat, is féidir leat rudaí eile a ionchorprú in áit salainn le haghaidh blas. Tá roinnt airíonna ag cróch, mar shampla, agus is féidir é a chur le beagnach aon chineál oideas, i dáileoga measartha i gcónaí.
Thíos tabharfaimid oideas sár-simplí duit d’arán cothaitheach agus oiriúnach do choileáiníní, ag úsáid comhábhair nádúrtha a chuidíonn le sláinte do chara is fearr a fheabhsú.
Oideas Bia Madraí Baile
Más mian leat oidis nua homemade a ionchorprú i réim bia do mhadra agus ligean dó taitneamh a bhaint as bia chomh fíorálainn le arán, molaimid arán homemade gan leasaithigh, a chomhcheanglaíonn airíonna tairbhiúla trí chomhábhar: an choirce, bananaí agus cainéal. Gheobhaidh tú amach nach gá uibheacha, bainne nó plúr cruithneachta a úsáid chun díleá a éascú agus ailléirgí bia i do mhadra a chosc.
Ar thaobh amháin, cuireann coirce cion ard snáithín ar fáil, ag éascú idirthurais intestinal, díleá a fheabhsú, pian boilg a mhaolú agus constipation a chosc. Tá bananaí i measc na dtorthaí a mholtar do mhadraí toisc go bhfuil siad saibhir ní amháin i snáithín ach freisin i vitimíní agus i mianraí, atá riachtanach chun córas imdhíonachta an mhadra a neartú agus seasmhacht fisiceach a fheabhsú. Mar fhocal scoir, leagaimid béim ar airíonna díleácha, frith-athlastacha, antibacterial agus antifungal cainéal (gan trácht ar a blas dochreidte!).
Oideas Arán Madraí (Min-choirce agus Banana)
Chun an t-oideas seo a fháil, beidh ort an Comhábhair thíos:
- 3 bananaí níos aibí;
- 1 cupán uisce;
- ½ cupán ola olóige;
- 2 chupán de mhin choirce orgánach flaked go mín (is féidir leat min choirce orgánach a úsáid freisin);
- 1 spúnóg bhoird de mil íon;
- 1 spúnóg bhoird de cainéal púdraithe;
- 1 spúnóg bhoird de shóid aráin.
Céim ar Chéim conas a ullmhú arán coirce agus banana homemade do do mhadra:
- Ar dtús, craiceann na bananaí agus gearr iad i slisníní de thiús meánach;
- I cumascóir nó i bpróiseálaí bia, cuir na slisní banana, uisce, mil, cainéal agus ola olóige leis.Meilt na comhábhair go léir i greamaigh réidh.
- Ar deireadh, cuir an choirce orgánach agus an sóid aráin leis, ag meascadh an taos le cabhair ó spatula nó spúnóg.
- Ansin cuir an t-ullmhúchán ar bhileog bácála agus cuir in oigheann réamhthéite é ag 180ºC.
- Chun a chinntiú go bhfuil an t-arán bácáilte go maith, is féidir leat scian a chur isteach i lár an taos lena chinntiú nach bhfuil sé tais.
- Sula ndéantar an madra a sheirbheáil, lig don arán teocht an tseomra a bhaint amach.
Tar éis an tsaoil, is féidir le madra arán a ithe agus tá barr maith le tairiscint mar chóireáil ó am go chéile chun do chara is fearr a shásamh agus do ghnáthamh ithe a athrú beagán. Athdhearbhaímid, áfach, an tábhacht a bhaineann le cothú iomlán agus cothrom d’ainmhithe, chomh maith leis na rioscaí a bhaineann le corprú carbaihiodráití ina mbia a áibhéil.
Más mian leat níos mó alt cosúil le An féidir le madra arán a ithe?, molaimid duit dul isteach inár rannán Aistí Bia Baile.