Ábhar
- Cad iad na bianna is féidir le coinín a ithe?
- An féidir le coinín bananaí a ithe?
- Conas bananaí a thabhairt don choinín?
- An féidir le coiníní bananaí aibí a ithe?
- An féidir le coinín craiceann banana a ithe?
- An féidir le coinín duilleoga banana a ithe?
- Cad a dhéanann banana do choiníní?
- Torthaí is féidir le coiníní a ithe
- Torthaí molta do choiníní
is toradh í banana ard i snáithín agus siúcraí an-bhlasta do pharabal fhormhór na ndaoine agus go leor ainmhithe. Mar sin féin, ní hionann sochair i gcónaí.
Maidir le bia coinín, tá a fhios agat nár cheart go mbeadh sé bunaithe go hiomlán ar leitís agus ar bhianna glasa. Ina ainneoin sin, ní mholtar gach bia plandaí dóibh. Ar mhaith leat a fháil amach an bhfuil is féidir le coinín banana a ithe? Mar sin coinnigh ort ag léamh an ailt seo le PeritoAnimal.
Cad iad na bianna is féidir le coinín a ithe?
Braitheann coiníní a bheathú ar a n-aois mar, de réir gach céim den saol, tá riachtanais éagsúla acu. Sa chiall seo, caithfidh coinín leanbh bainne cíche a ithe le linn na chéad seachtainí dá saol. Más coinín leanbh dílleachta é, is féidir leat a roghnú é a bheathú bainne cíche do choileáiníní cat nó madra.
De réir mar a fhásann an coinín, caithfear bianna nua a thabhairt isteach ina réim bia. Caithfidh coinín óg méideanna neamhtheoranta féir úr a ithe. ón ochtú seachtain den saol go dtí 6 mhí d'aois. Chun d’aiste bia a athrú, féadfaidh tú beatha coinín millíní agus calóga coirce a áireamh. Is am iontach é seo freisin chun tosú ag cur greens agus torthaí laethúla mar luach saothair.
Ó 7 mí d’aois, is féidir an coinín a mheas mar dhuine fásta agus dá bhrí sin tá riachtanais chothaitheacha eile aige. Ag an gcéim seo, leanann an coinín ag éileamh méideanna móra féir a chaithfidh a bheith ar fáil i gcónaí, ach is féidir bianna eile a chur leis. Is iad glasraí agus greens glasa príomhchothabháil an aiste bia in éineacht le féar, mar an bia is mó a mholtar do choiníní, agus ba cheart go mbeadh tomhaltas torthaí teoranta mar gheall ar an cion ard siúcra atá ann.
Le linn na gcéimeanna seo agus don chuid eile dá shaol, caithfidh rochtain a bheith ag an coinín ar a babhla uisce glan agus úr i ngach nóiméad. Ansin, míneoimid an féidir le coiníní bananaí a ithe agus na cúiseanna atá leis seo.
An féidir le coinín bananaí a ithe?
Sea, is féidir le coiníní bananaí a ithe, ach i méideanna beaga amháin. I suíomh idéalach, níor chóir do choiníní bananaí a ithe agus mínímid roinnt cúiseanna leis seo:
- Tá leibhéil arda stáirse ag bananaí. Tá stáirse díobhálach do chóras díleá na gcoiníní, atá in ann ceallalóis a ionghabháil ach ní carbaihiodráití agus saillte, agus mar sin beidh bananaí a ithe ina gcúis le boilg gan ghá.
- Tá a lán siúcra ann. Cé go bhfuil siúcra sna torthaí go léir, cuimsíonn bananaí iad i méideanna móra, mar sin ní bia molta do do choinín iad. Smaoinigh ar an méid siúcra is féidir a bheith i slice amháin. Sin an iomarca d’ainmhí chomh beag.
- Tá riosca otracht ann. Tá coinín a itheann bananaí go minic níos mó seans maith go murtall agus galair eile a bhaineann le meáchan a fháil.
- D’fhéadfadh an coinín diúltú bianna eile a ithe. Má bheathaíonn tú méideanna móra bananaí do do choinín, is dócha go n-éireoidh sé chomh húsáideach lena bhlas go ndiúltóidh sé na bianna glasa, mar shampla greens agus glasraí, a ithe atá riachtanach chun é a choinneáil láidir agus sláintiúil.
Conas bananaí a thabhairt don choinín?
Cé go soláthraíonn bananaí cothaithigh freisin, caithfear a bheith an-chúramach agus iad á dtairiscint do choiníní. Molaimid duit ná tabhair níos mó ná slice amháin ceintiméadar tiubh uair sa tseachtain.
An féidir le coiníní bananaí aibí a ithe?
Bananaí i ngach foirm nach moltar i riar leanúnach nó sa bhreis.. Má tá tú chun na torthaí seo a thairiscint do do choinín, ná tabhair banana glas dó mar go bhféadfadh sé fadhbanna boilg a chruthú sa cheann fionn.
An féidir le coinín craiceann banana a ithe?
Níl, ní féidir le coinín craiceann banana a ithe. Déanta na fírinne, níor cheart duit ligean dóibh peels banana a ithe riamh. ní amháin d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le mí-úsáid nó fiú a bheith tocsaineach do do chara fionn. Féadann sé seo tarlú toisc, ar an drochuair, is gnách go mbíonn a gcuid craiceann snasta le céir nó táirgí ceimiceacha chun iad a dhéanamh níos tarraingtí sa trádáil, gan trácht ar na lotnaidicídí a úsáidtear sa phlandáil.
An féidir le coinín duilleoga banana a ithe?
Níl sé inmholta na duilleoga a thairiscint dóibh freisin, mar ní thugann siad aon sochar.
Cad a dhéanann banana do choiníní?
Mar a dúirt muid cheana, is féidir le bananaí dochar a dhéanamh do choiníní, agus mar sin d’fhéadfadh iontógáil iomarcach na dtorthaí seo fadhbanna boilg a chruthú sna hainmhithe seo, mar shampla buinneach, chomh maith le bheith róthrom agus gach a dtugann sé sin le tuiscint. AN tá banana tocsaineach do choiníní má thugtar méideanna móra dóibh nó go leanúnach.
Má itheann an coinín cuid mhór de thaisme, ní gá go ndéanfaidh sé aon dochar dó. Ach cuimhnigh é seo a chosc ó tharla arís.
Torthaí is féidir le coiníní a ithe
Tá torthaí mar chuid d’aiste bia an choinín, ach ag céatadán i bhfad níos lú ná an chuid eile de bhia coinín, mar sin is fearr iad a thairiscint go sporadúil, mar a luaíocht nó malairt chun blas suimiúil a thabhairt isteach i do roghchlár. Mar a mhíníomar cheana, ba chóir go mbeadh bianna bunaithe ar fhéar, bianna glasa agus millíní.
Díreach mar ba chóir bananaí a thabhairt i méideanna beaga do choiníní, cuirimid roghanna torthaí eile ar fáil a mholtar do choiníní ar dóigh dóibh taitneamh a bhaint astu agus nach ndéanfaidh díobháil ar bith!
Torthaí molta do choiníní
- watermelon
- Pineapple
- Papaya
- Apple
- Fan
- Melon
- Silíní
- sú talún
- Mango
- Oráiste
- Tangerine
- Peach
- Kiwi
Cé go bhfuil na torthaí seo go maith do choiníní, is foinse mhór siúcra iad fós. Ar an gcúis seo is fearr é a thairiscint codanna beaga uair nó dhó sa tseachtain mar chomhlánú ar an gcuid eile den réim bia.
Ná déan dearmad na torthaí a ní, bain na craicne tiubha (mar shampla torthaí mango agus citris) agus bain na síolta sula dtairgfidh tú an snack blasta seo do do choinín.
Anois go bhfuil a fhios agat é sin is féidir le coinín banana a ithe, ach i gcodanna beaga, féach ar ailt eile ina labhraímid faoi choiníní:
- Coinín Breoite - 15 Comhartha Péine i gCoiníní
- 10 fuaimeanna coiníní
- Cén fáth go bhfuil mo choinín brónach?
- Conas bréagáin coinín a dhéanamh
Ná caill an físeán seo a leanas ina dtugann muid mionsonraí faoi bheathú coiníní - óg, óg, fásta agus aosta:
Más mian leat níos mó alt cosúil le An féidir le coinín bananaí a ithe?, molaimid duit dul isteach inár rannán Aistí Bia Baile.