Conas an bia madra is fearr a roghnú?

Údar: Peter Berry
Dáta An Chruthaithe: 14 Iúil 2021
An Dáta Nuashonraithe: 13 Bealtaine 2024
Anonim
Warming up the south bridge of the motherboard
Físiúlacht: Warming up the south bridge of the motherboard

Ábhar

Tá cothú maith riachtanach do sláinte ár madraí. Tá roinnt roghanna bia inrochtana againn, cé gurb é an cion is forleithne mar gheall ar a éasca le húsáid agus a chaomhnú. Mar sin féin, tá an oiread sin éagsúlacht ar an margadh nach mbíonn sé éasca ceann a roghnú i gcónaí.

Mar sin, san alt PeritoAnimal seo, mínímid na heochracha atá ar eolas conas an bia madra is fearr a roghnú. Feicfidh tú cad iad na cineálacha bia madraí agus na gnéithe atá le breithniú chun an rogha is fearr a dhéanamh. Léitheoireacht mhaith!

Cineálacha bia madraí

tá a fhios agat an difriúil cineálacha bia madraí? Go ginearálta, is eol dúinn bia madraí mar an bia a dhéantar trí na comhábhair a chur faoi phróiseas easbhrúite ina gcaillfidh siad uisce agus a mbíonn liathróidí níos lú nó níos mó mar thoradh orthu, ar a dtugtar gráin freisin, ar féidir iad a choinneáil i riocht maith ar feadh i bhfad. tréimhsí ama. Ach inniu is féidir linn fothaí a fháil freisin, in ionad millíní, a chruthaíonn millíní, tar éis próiseas fuarbhrúite, nach bhfuil chomh ionsaitheach le cothaithigh ná easbhrúite.


Mar sin féin, tá aicmithe eile ann don bheatha. An rud is mó a thaitníonn linn maidir le bheith ar an eolas cad é an bia madra is fearr an ceann a thagraíonn do cháilíocht na gcomhábhar a úsáidtear. Dá bhrí sin, déantar idirdhealú ar na glaonna fothaí nádúrtha agus iomlánaíoch, atá difriúil sa mhéid is nach bhfuil comhábhair shaorga iontu ach amhábhair den chaighdeán is airde, go dtí go n-úsáidtear feoil atá oiriúnach mar bhia don duine. Tiocfaidh sé seo ó ainmhithe a chónaíonn faoi choinníollacha áirithe a ráthaíonn a bhfolláine agus tá fiú fothaí orgánacha a bhfuil éileamh níos mó orthu fós maidir le tionscnamh na n-amhábhar agus easpa lotnaidicídí agus aon bhreiseáin shaorga.

Chomh maith leis sin, le déanaí tá an-tóir ar chineál eile bia madraí, atá na ciondálacha sin nach bhfuil gránaigh iontu. Tá siad bunaithe ar an bhfíric nach ndéanann madraí na carbaihiodráití seo a dhíleá go maith agus iad siúd ó ghlasraí cosúil le piseanna a chur ina n-áit.


Sa chiall seo, is gá freisin idirdhealú a dhéanamh idir na ciondálacha sonracha do mhadraí a bhfuil ailléirgí bia nó éadulaingtí bia orthu. Is gnách an cineál seo bia madra brewed le próitéin amháin agus comhábhair neamhghnácha, mar gheall ar na neamhoird seo tá sé tábhachtach bia nár itheadh ​​roimhe seo a thabhairt do na coileáin. Mar shampla, tá roghanna ann maidir le ciondálacha bunaithe ar fheoil bradán nó searrach nó lacha in éineacht le prátaí milse nó prátaí.

Tá sé an-tábhachtach freisin na cineálacha bia go léir a fhoirmítear go speisialta do mhadraí a bhfuil galair éagsúla orthu, mar shampla cliseadh duáin, cliseadh ae, diaibéiteas, fadhbanna soghluaisteachta, fadhbanna croí, fadhbanna fuail, srl. Sna cásanna seo, meastar go bhfuil an bheatha mar chuid bhunúsach den chóireáil, agus é níos tábhachtaí, sa chás seo, a éifeachtúlacht i liosta na gcomhábhar.


Cineálacha bia madraí de réir a shaintréithe

Tá cineálacha éagsúla bia madraí ann freisin ag brath ar shaintréithe éagsúla ár gcara ceithre chosa, mar shampla:

  • céim do shaol: tá ciondálacha ar leith ann do choileáiníní, do dhaoine fásta agus do dhaoine scothaosta, uaireanta déanann siad idirdhealú idir coileáiníní níos sine agus an-sean. Is féidir linn ciondálacha a bheith bailí do gach aois freisin.
  • do ghníomhaíocht: do mhadraí an-ghníomhacha nó madraí oibre, seachas madraí cothabhála.
  • Do mheáchan: tá cineálacha áirithe bia ann le haghaidh murtallach, róthrom nó chun madraí a choinneáil ar a meáchan idéalach.
  • Do mhéid: is féidir toisí an chandam a oiriúnú do mhéid an mhadra, agus ciondálacha a bheith acu do mhadraí beaga, beaga, meánmhéide, móra nó an-mhóra.
  • do bhunreacht: is féidir linn cineálacha éagsúla bia a fháil freisin do choileáiníní níos lú lúthchleasaíochta nó, os a choinne sin, le cruthanna níos láidre.
  • do rás: tá ciondálacha speisialta ann do choileáiníní ag brath ar a bpór, le formáid dhifriúil nó comhdhéanamh curtha in oiriúint dá riachtanais shonracha, mar shampla an Dornálaí, Bulldog na Fraince, an Órga, an Labradar, srl.

Cad é an bia madra is fearr?

Chuamar trí roinnt pointí tábhachtacha cheana féin agus, sa chuid seo, déanfaimid iniúchadh ar an comhdhéanamh idéalach ná an rud is féidir a mheas mar an bia madra is fearr. Mar ainmhithe carnacha atá tú, ba chóir go mbeadh próitéin ainmhíoch sa chéad chomhábhar. Is é sin, feoil nó iasc. Dá bhrí sin, agus beatha á roghnú, chomh maith lena chinntiú go bhfuil an éagsúlacht cheart aige do shaintréithe ár madraí, ní mór dúinn liosta na gcomhábhar a sheiceáil freisin.

Is í an fhadhb ná reachtaíocht na Brasaíle[1] ligeann roinnt comhpháirteanna nó próisis nach sonraítear a oiread agus ba mhaith linn. Mar shampla, is féidir linn fothaí a dhéantar as seachtháirgí ainmhithe a fháil gan a fhios a bheith againn go díreach cad atá iontu. Agus is féidir fiú an comhdhéanamh seo a bheith éagsúil ó mhála amháin go mála eile i ciondálacha banda bán, atá ar chaighdeán níos ísle.

Ar aon chaoi, chun an bia madra is fearr a bheith ar eolas agat, tá sé riachtanach go bhfuil an feoil nó iasc den chéad chomhábhar, díhiodráitithe níos fearr, toisc go gcaillfidh an ceann a chuirtear úr leis, le linn an phróisis easbhrúite, uisce, agus sroichfidh sé an madra, i ndáiríre, thart ar leath den mhéid a dhearbhaítear, mura gcuirtear a mhalairt in iúl.

Ar ndóigh, is fearr an bheatha ina bhfuil an céatadán is airde feola agus méadóidh an caighdeán de réir bhunús na feola seo. Mar a dúirt muid cheana, ní léireofar gach faisnéis ar liosta na gcomhábhar, ach is féidir linn suíomh Gréasáin an mhonaróra a sheiceáil nó fiú teagmháil a dhéanamh leo chun ár gcuid fiosruithe a réiteach.

Ar an láimh eile, le déanaí tá treocht i measc saineolaithe gurb é an bia madra is fearr a tháirgtear gan gránaigh. Tá sé seo den chuid is mó mar gheall go meastar nach bhfuil madraí in ann iad a dhíleá. Ach is í an fhírinne gur féidir le go leor a bheith mar chuid de d’aiste bia, cé go mbíonn siad i gcónaí i gcion níos lú ná feoil.

Beidh éagsúlacht mhór sa chuid eile de na comhábhair agus beimid in ann glasraí cosúil le piseanna nó lintilí, glasraí cosúil le cairéid nó pumpkin, torthaí cosúil le úlla, chomh maith le haigéid shailleacha riachtanacha, vitimíní agus mianraí a fháil. Is é an rud tábhachtach ná go dtuigeann muid an comhdhéanamh, is é sin, go bhfuil siad táirgí nádúrtha inaitheanta agus ní liostaí fada de bhreiseáin shaorga, mar shampla ruaimeanna, nach soláthraíonn aon sochar cothaithe.

Mar fhocal scoir, sa bhreis ar na moltaí seo a chur san áireamh, tá sé ríthábhachtach go bhféachann tú ar do mhadra. Ní amháin gur chóir dó an bia peataí a roghnaíonn tú a shásamh, ach ba chóir duit a thabhairt faoi deara go bhfuil sé ar do mheáchan idéalach, i ndea-shláinte, ríthábhachtach, tá a stóil dlúth, dea-fhoirmithe agus gan mórán boladh agus tá cóta sláintiúil agus lonrach air.

Tá na fachtóirí seo go léir táscach go bhfuil an bia a bheathaíonn tú do mhadra ar chaighdeán maith agus go maith dá chorp. Ar an láimh eile, más rud é, an tá an stól ró-bhog nó ró-chrua, tá do bholadh níos láidre ná an gnáth, níl aon bheocht ag do fhionnaidh, tá meáchan faighte agat nó meáchan caillte agat, srl., ba cheart duit d’aiste bia a sheiceáil agus an tréidlia a lorg.

Mar sin, déanaimis dul thar na príomh-leideanna maidir le fios a bheith agat conas a roghnú cad é an bia madra is fearr:

  • Ba chóir go mbeadh an príomh-chomhábhar an próitéin ainmhíoch (feoil nó iasc), díhiodráitithe níos fearr
  • Le beagán nó gan arbhair
  • A bhfuil níos mó táirgí nádúrtha agus níos lú breiseán saorga iontu
  • aigéid shailleacha riachtanacha
  • Vitimíní
  • Mianraí
  • Caithfidh sé gur bia é a thaitníonn le do mhadra agus é sin ná déan saille nó tanaí dó as easpa cothaithigh a d’fhéadfadh a bheith ann

Cá háit is féidir an bia madra is fearr a cheannach

Anois go bhfuil an bia madra is fearr ar eolas agat, is cinnte go bhfuil smaoineamh agat cá bhfaighidh tú é. Bíodh a fhios agat nach iad na brandaí is costasaí nó is cáiliúla i gcónaí na cinn is fearr. Tá fiú roinnt brandaí ann nach gcomhlíonann na paraiméadair atá curtha in iúl againn agus tá a gránach iomarcach a fhágann go gcaithfidh an madra níos mó cainníochta a ithe, agus deireadh a chur le níos mó feces freisin mar gheall ar a úsáid níos measa.

Dá bhrí sin, is maith an rud moltaí a iarraidh chun an bia is fearr a roghnú do do mhadra le tréidlia agus gairmithe a oibríonn ann siopaí peataí a thuigeann go maith cinnte faoi na roghanna atá ar fáil. Cuimhnigh comparáid praghais a dhéanamh i gcónaí bunaithe ar chuardach idirlín agus siopaí fisiciúla ionas nach gcaithfear níos mó ná mar is gá.

San alt seo d’fhoghlaim tú faoi na cineálacha éagsúla bia madraí agus freisin conas an bia madra is fearr a roghnú. Mar sin b’fhéidir go mbeadh sé suimiúil an físeán seo a leanas a sheiceáil áit a dtaispeánfaimid cúig chleas bréag-dhíonach chun déileáil le madra nach bhfuil ag iarraidh beatha a ithe:

Más mian leat níos mó alt cosúil le Conas an bia madra is fearr a roghnú?, molaimid duit dul isteach inár gcuid Aistí Cothromaithe.