Conas strus i gcait a laghdú

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 27 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 22 Samhain 2024
Anonim
Q&A:  OUR ’NEW’ RELATIONSHIP and SOBRIETY/MENTAL HEALTH
Físiúlacht: Q&A: OUR ’NEW’ RELATIONSHIP and SOBRIETY/MENTAL HEALTH

Ábhar

Cé gur meicníocht oiriúnaitheach í an strus arb é is aidhm di maireachtáil a chinntiú i bhfianaise cásanna contúirteacha, is féidir léi a bheith ina paiteolaíocht le hiarmhairtí tromchúiseacha fisiciúla agus iompraíochta.

Is ainmhí é an cat atá so-ghabhálach go háirithe do strus paiteolaíoch, toisc go bhfuil sé tréithrithe ag an ngá le smacht iomlán a fheidhmiú ar a thimpeallacht, tugann sé seo le tuiscint gur féidir le strus tarlú arís agus arís eile go dtí go n-éireoidh sé in ainneoin an athraithe is lú ina thimpeallacht. , mar chuairteanna nó áit an troscáin a athrú.

Teastaíonn freagairt láithreach ó strus d’fhonn aon deacrachtaí a sheachaint, mar sin san alt seo ón Saineolaí Ainmhithe mínímid duit é. conas strus do chait a laghdú.


strus i gcait

Is é strus a meicníocht fíor-riachtanach, mar shampla, má bhíonn cat ag fulaingt ó strus le linn gluaiseachta, déanann sé seo airdeall agus ligeann dó dul in oiriúint dá thimpeallacht nua, nuair a bhíonn strus ag cat nuair a thaispeánann ainmhí eile ionsaí, déanann sé rith as, sna cásanna seo, níl aon idirghabháil riachtanach, ós rud é go bhfuil strus ann mar gheall ar chás a éilíonn an freagra oiriúnaitheach seo i ndáiríre.

Sna cásanna a luaitear, tarlaíonn strus ar feadh tréimhse ghearr nach bagairt ar bith é, tagann an fhadhb nuair a léiríonn an cat strus ar bhonn laethúil agus i bhfianaise cásanna laethúla.

Táirgeann an strus a fhulaingítear athruithe dochracha sa chorp, ag dul ó laghdú ar fhreagra an chórais imdhíonachta ar athruithe ar iompar, mar sin sin nuair a chaithfimid gníomhú go gasta mura dteastaíonn uainn go mbeidh tionchar suntasach ar shláinte ár gcat.


Tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat ar phríomh-airíonna strus sa chat ionas gur féidir leat rabhadh a thabhairt faoin gcás seo chomh luath agus is féidir.

Cuairt tréidliachta

Is féidir go mbeadh fadhbanna sláinte iomadúla ag cat faoi strus, ó ghalair thógálacha go alóipéice, ailléirgí agus neamhoird éagsúla craicinn. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach go déanann tréidlia an stádas sláinte a mheas den chat chun cóireáil chógaseolaíoch a thosú sna cásanna sin nuair is gá.

Cúis thábhachtach eile le dul chuig an tréidlia i dtosach ná gur féidir leis an strus a bheith de bharr tinneas coirp agus tá sé tábhachtach a rá gurb é seo an bhunchúis.


Tabhair aire do bhia do chait

I measc na mbianna cait iomadúla cothromaithe is féidir linn a fháil inniu, tá cuid acu sainiúil chun tacú le cothú in aimsir struis.

Tá riachtanais chothaithe atá beagán difriúil ag orgánach faoi strus agus teastaíonn níos mó fuinnimh uaidh le go mbeidh sé in ann déileáil leis an stát foláirimh is cúis le strus, mar sin, moltar go mór é athraigh an bia den chat ionas gur cúnamh é seo chun strus a chóireáil agus go gceadaíonn sé, mar aon le hacmhainní eile, téarnamh maith.

Ar ndóigh, ba cheart aon athruithe ar aiste bia an chait a dhéanamh de réir a chéile chun deacrachtaí díleá a sheachaint.

Féach ar ainmhithe tí eile

An gcónaíonn do chat le hainmhithe eile? Féadann sé seo strus a ghéarú agus fiú a chur faoi deara. Is gá a fháil amach cén tionchar a bhíonn ag na hainmhithe eile sa teach ar strus an chait an t-iompar a urramú díobh, agus iompar an chait freisin nuair a bhíonn sé leo.

Má aimsímid go gcuireann cuideachta ainmhithe eile le strus an feline, beidh sé riachtanach an ainmhithe scartha ar feadh tamaill go dtí go mbeidh an cat aisghafa níos mó. B’fhéidir go mbeidh sé riachtanach freisin oibriú ar iompar daoine eile. peataí.

am a chaitheamh le do chat

Chun strus do chait a laghdú ba chóir duit spás ciúin a fháil le bheith le do chat ar feadh i bhfad gach lá. Le linn na tréimhse seo labhair leis i guth binn, tabhair do ghean dó agus súgradh leis, ag tabhairt faoi deara i gcónaí aon iompar ionsaitheach a d’fhéadfadh a bheith aige, mar níor cheart go gceadófaí iad seo.

Is uirlis den scoth tú ag imirt le do chat chun strus a bhainistiú, ós rud é gurb é an leigheas is fearr ar an riocht seo coinnigh an cat gníomhach mar bhealach chun an airdeall atá ar do chorp a threorú.

Cóireáil le teiripí nádúrtha

Is coinníoll é strus a fhreagraíonn go han-mhaith do teiripí nádúrtha agus tugann sé seo an deis dúinn cáilíocht beatha ár gcat a fheabhsú ar bhealach a bhfuil meas iomlán aige ar a chorp.

Is féidir linn a roghnú roinnt suaimhnitheoirí nádúrtha a thabhairt dár gcat, mar pheromones, a ligeann don chat an timpeallacht a bhraitheann faoina smacht agus faoina chríoch. Roghanna eile atá chomh hoiriúnach céanna is ea bláthanna Bach agus hoiméapaite.

Chun na teiripí nádúrtha seo a chur i bhfeidhm go rathúil, molaimid duit é sin a dhéanamh faoi mhaoirseacht a tréidlia iomlánaíoch.