Ábhar
- cén fáth nach gcodlaíonn do mhadra
- Conas is féidir leat cabhrú leis an gcailín codladh
- conas a chur ar an madra codladh
Fadhb an-choitianta is ea madraí nach ligeann dá n-úinéirí codladh. Ceachtar toisc go bhfuil insomnia orthu nó toisc go bhfuil siad ag caoineadh, go háirithe nuair a bhíonn siad fós mar choileáiníní.
D’fhonn fadhbanna codlata do pheata a réiteach, ní mór duit an chúis a aithint ar dtús. Ba cheart duit iarracht a dhéanamh a dhéanamh amach cad atá ag coinneáil do mhadra as a chodladh.
San alt seo a leanas le PeritoAnimal míneoimid cad a ní chodlaíonn madra san oíche iomlán, agus cad atá le déanamh chun an fhadhb a réiteach.
cén fáth nach gcodlaíonn do mhadra
Is iomaí fachtóir a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar chodladh do mhadra, ach déanfaimid achoimre ar na cinn is coitianta thíos:
- torann: díreach cosúil leatsa, má chuireann an iomarca torainn, tinte ealaíne nó stoirm ort nach mbeidh do mhadra in ann codladh.
- Fadhbanna sláinte: ní féidir le do choileáinín labhairt agus a rá leat go gortaíonn rud éigin. Má fheiceann tú nach bhfuil do mhadra in ann codladh go tobann, b’fhéidir go bhfuil sé toisc go bhfuil rud éigin ag déanamh gortaithe dó. Sa chás seo, ba chóir duit dul leis chuig an vet chun a fháil amach go bhfuil an insomnia mar gheall ar bhreoiteacht.
- Fuar nó teas: féadfaidh aon bharrachas dul i bhfeidhm ar do mhadra gan a bheith in ann codladh. Mar sin, smaoinigh go cúramach cá bhfuil tú chun leaba do pheata a chur. Cuimhnigh go mbíonn tionchar ag an taise ar chompord do pheata ag am codlata.
- overeating: is féidir le dinnéar iomarcach díleá trom a chur ar do pheata. Déan iarracht i gcónaí dinnéar a thabhairt do do mhadra uair an chloig ar a laghad roimh am codlata. Is comhairle mhaith é bia laethúil an choileáinín a roinnt ina dhá nó trí bhéile, ar an mbealach seo beidh tú ag cabhrú leis a bheith lán níos faide agus gan díleá trom a bheith agat.
- easpa aclaíochta: Pointe an-tábhachtach chun madra a dhéanamh sásta is ea aclaíocht. Mura bhfaigheann do pheata a dhóthain amach, beidh sé neirbhíseach, suaimhneach agus ní bheidh sé socair ar chor ar bith. Má cheapann tú gurb í seo an phríomhfhadhb, ná bíodh aon leisce ort dul i gcomhairle lenár n-alt faoi cé chomh minic ba chóir duit an madra a siúl nó na cleachtaí do mhadraí fásta.
Conas is féidir leat cabhrú leis an gcailín codladh
Is gnách go mbíonn trioblóid ag madra codladh. Déan iarracht tú féin a chur ar do chraiceann ar feadh soicind. Tá tú scartha ó do mháthair, tá tú i dtimpeallacht nach bhfuil aithne agat uirthi agus le strainséirí, conas a mhothófá? Tá tábhacht ar leith leis an bpointe seo. má scaradh siad an madra ró-luath. Níor chóir duit coileáinín a scaradh óna mháthair riamh roimh 2 mhí, agus is féidir go mbeidh tionchar aige ar a shláinte choirp agus mheabhrach.
Is é an chéad riail thábhachtach chun do choileáinín codladh sámh a fháil gnáthamh a choinneáil. Bunaigh sceideal le haghaidh siúlóidí, cluichí agus béilí agus cloí leis. Cruthaíonn saol ordúil suaimhneas i bhfad níos mó sa mhadra.
Caithfidh a spás, a chrios, a bheith ag an madra. An rud is fearr a bheadh ann ná go raibh teach beag aige, in aon siopa peataí is féidir leat tithe a fháil do mhadraí le hurláir stuáilte. Nó is féidir leat leaba a dhéanamh do do mhadra freisin.
Tá go leor fuinnimh ag cuileog, mar sin déan cinnte go bhfaighidh tú an cleachtadh a theastaíonn uait agus bain úsáid as an bhfuinneamh go léir atá agat istigh. Don chéad seachtain, cuir clog le do leaba ionas go gcloiseann sé an tic tic. O. maolóidh fuaim cuimhneoidh do choileáinín buille croí a mháthar uair amháin.
Te leaba do mhadra le triomadóir buille sula dtéann sé a chodladh. Is féidir leat buidéal uisce te a chur freisin, déanfaidh an teas seo an madra a mhaolú agus cuideoidh sé leis codladh tríd an oíche.
Cinnirí suas: Cuireann daoine áirithe blaincéad leictreach faoina leaba. Is maith an smaoineamh é seo aon uair a ghlacann tú réamhchúraimí. Caithfidh tú a chinntiú nach féidir leis an madra an cábla a bhaint amach chomh maith toisc nach gcaithfidh sé teagmháil dhíreach a bheith aige leis an blaincéad leictreach féin. Is fearr an blaincéad a fhilleadh le tuáille.
Sa chéad chúpla lá is gnách go mbíonn an madra ag caoineadh. Cé go gcosnaíonn sé ort, ní gá duit dul chuige i gcónaí. Tosóidh an cuileog ag rá go bhfaigheann sé d’aird gach uair a chaoin sé. Cuimhnigh go bhfuil an chéim seo beagáinín casta toisc go gcaithfimid an madra a mhúineadh conas é féin a iompar agus beidh sé riachtanach go leanfaidh gach ball den teaghlach na rialacha céanna.
conas a chur ar an madra codladh
Codlaíonn madra thart ar 13 uair sa lá, thart ar 8 nó 9 san oíche. Is iad na huaireanta atá fágtha ná naprún i rith an lae. Má dhiúltaigh tú an fhéidearthacht go bhfuil fadhb sláinte ag do mhadra agus nach bhfuil sé in ann codladh, féach ar na pointí seo a leanas:
- Áit: An bhfuil an áit ina gcodlaíonn an cuileog oiriúnach? Má chodlaíonn sé i leaba, déan iarracht teach a dhéanamh dó. Mar a tharlaíonn i gcás an choileáinín, soláthróidh teach suaimhneas intinne. Táim cinnte go dtitfidh tú i do chodladh níos gasta ar an mbealach seo.
- Cleachtadh: Tá sé bunúsach. Mura n-úsáideann do mhadra an fuinneamh go léir atá aige istigh, tá sé dodhéanta dó codladh. Déanta na fírinne, ní hé an fhadhb amháin ná gan a bheith in ann codladh. Is peata míshásta é peata nach ndéanann an cleachtadh riachtanach agus is féidir leis a lán struis a fhulaingt.
- An dinnéar: Cuimhnigh an béile deireanach den lá a bheith agat roimh am codlata. Tógann droch-dhíleá codladh ó dhuine ar bith.
- gnáthaimh: An dtéann tú do mhadra ag siúl ag na hamanna céanna i gcónaí? Níl aon rud níos measa do mhadra ná easpa gnáthaimh. Ba cheart aon athrú ar shaol do pheata a dhéanamh beag ar bheag.
- torann: Ar stad tú riamh chun smaoineamh an bhfuil torann san áit a chodlaíonn an madra? D’fhéadfadh sé a bheith nach bhfuil an limistéar a roghnaigh tú do do choileáinín ina chodladh oiriúnach mar tá torann sráide aige nó rud a fhágann go bhfuil do choileáinín neirbhíseach.
Mar a mhíníomar sa phointe roimhe seo leis an gcupán, cleas maith is ea leaba an choileáinín a théamh sula dtéann sé a chodladh. Má fheiceann tú go bhfanann do mhadra gan chodladh leis na hathruithe seo go léir, ba cheart duit dul i gcomhairle le speisialtóir um iompar ainmhithe.
