Forlíontaí homemade do madraí

Údar: John Stephens
Dáta An Chruthaithe: 27 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe: 19 Bealtaine 2024
Anonim
Forlíontaí homemade do madraí - Peataí
Forlíontaí homemade do madraí - Peataí

Ábhar

Mar is eol do chách, bímid inár gcónaí in amanna nuair is féidir aghaidh a thabhairt go tapa ar easnaimh vitimín nó fuinnimh le forlíonta vitimín agus frithocsaídeacha nó deochanna fuinnimh. An bhfuil forlíonadh madra maith, áfach? Cén aois ba chóir a thairiscint dóibh?

Ag PeritoAnimal, ba mhaith linn go mbeadh a fhios agat cé acu is fearr forlíonta homemade do mhadraí agus cé na cinn atá oiriúnach do riachtanais do pheata. I measc na dtáirgí atá ar fáil againn, mar olaí, olaí agus / nó spíosraí, ní bheimid ag brath ar tháirge ar leith, a bhíonn costasach agus deacair a fháil go minic. Uaireanta bíonn an réiteach níos dlúithe ná mar a cheapaimid. Coinnigh ort ag léamh!


Cén fáth ar chóir dúinn madra a fhorlíonadh?

Is substaintí iad forlíonta bia atá beartaithe aiste bia a chomhlánú, is é sin, is breiseán iad a shaibhríonn do bhia. De ghnáth is vitimíní, mianraí nó aimínaigéid iad forlíonta cothaitheacha agus tá réimse leathan ar an margadh.

Forlíonta de bunús nádúrtha, toisc go bhfuil siad níos éasca a fháil, níos eacnamaíche agus is lú seans go mbeidh siad ina gcúis le fo-iarsmaí. Baintear iad as táirgí nádúrtha agus, i gcásanna áirithe, déantar iad a phacáistiú chun a n-úsáid i ndaoine agus in ainmhithe a éascú. Is comhghuaillithe bia iontach iad, go háirithe in ainmhithe atá aistí bia baile.

Cuidíonn na forlíonta seo easnaimh chothaitheacha a chosc, ach tá siad úsáideach freisin chun an cóta a dhéanamh níos gile agus chun sláinte agus beogacht a fheabhsú, go háirithe agus iad ag fás coileáin. Caithfear na méideanna a rialáil agus comhairle an tréidlia a urramú i gcónaí, ach a luaithe a thosaíonn an cuileog ag ithe bia nó bia baile, is féidir tosú ag forlíonadh.


Cuimhnigh gur chóir forlíonta a thabhairt i dáileoga beaga mar nach nglacann siad ionad aiste bia nó cothú riachtanach an mhadra, níl iontu ach a cabhrú le fás sláintiúil agus sásta. Anseo, tabharfaimid liosta de buntáistí a bhaineann lena úsáid:

  • Feabhsaíonn sé sláinte iomlán
  • Tairgeann cailciam agus aigéid shailleacha in aistí bia baile
  • Feabhsaíonn sé fás cnámh agus neartaíonn sé na matáin agus na tendons
  • Neartaíonn sé cosaintí an mhadra
  • Feabhas a chur ar dhíleá agus ar ghruaig

1. Beir leat

Is forlíonadh maith homemade é an beoir do mhadraí, mar atá sé foinse fosfair rud a thabharfaidh buntáistí móra duit ar an leibhéal meabhrach agus cothromaíocht cailciam / fosfar i gcnámha na gcupán, agus is comhghuaillíocht thábhachtach é freisin i sláinte an chraiceann agus na gruaige.


Beidh an craiceann níos dlúithe agus níos sláintiúla agus an cóta i bhfad níos sine. is maith freisin ally i gcoinne na paraisítí, de réir mar a bhíonn sé ag idirghníomhú le vitimín B1, ag athrú boladh agus blas fola do choileáinín nó do mhadra fásta, ag obair mar éaradh nádúrtha do mhoscítí, dreancaidí agus sceartáin.

Ná déan dearmad, chun tús a chur leis an bhforlíonadh bia seo a riar, gur chóir duit tosú le dáileoga beaga, cosúil le haon fhorlíonadh, d’fhonn buinneach a sheachaint. AN dáileog molta is é 1 taespúnóg 3 nó 4 huaire sa tseachtain in aosaigh agus, i gcupáin suas le 1 bhliain d’aois, leath teaspoon 2 uair sa tseachtain.

2. Fínéagar Apple

Is ______ é antibacterial potent, ós rud é go gcosnaíonn sé ár bpeata ó ionfhabhtuithe fuail, calculi (is féidir taiscí cailciam a thuaslagadh), fadhbanna díleácha, seachnaíonn sé droch bholadh an mhadra (an corp agus an béal araon) agus fadhbanna le gumaí agus sores sa bhéal.

Cabhair le deireadh a chur le breis saille in ainmhithe atá róthrom agus, ar an gcúis sin, cabhraíonn sé go hindíreach leis na hailt. Tá sé an-úsáideach i gcupáin nach siúlann lasmuigh nó a imríonn go leor agus a fhaigheann meáchan, go háirithe nuair a shroicheann siad 8 mí d’aois, agus atá beagnach daoine fásta.

Uaireanta, is féidir leat an uileán a ghlanadh le fínéagar beag, ansin do bhia nua a chur leis agus é a fhágáil líonta leis an tsubstaint. Is féidir leat teaspoon caife a chur le bia an mhadra uair sa tseachtain, is leor é sin.

3. Ola éisc

Is é an forlíonadh homemade do mhadraí níos mó a úsáidtear in aistí bia baile, go háirithe ola bradán, toisc go bhfuil sé saibhir in aigéid sailleacha óimige 3 agus óimige 6, EPA agus DHA. Moltar go mór freisin an croí a chosaint, ceann dá phríomhfheidhmeanna. freisin gníomhaíonn sé ar an gcraiceann agus an fionnaidh, ag tabhairt gile agus sláinte agus, ar an ábhar sin, tá an-tóir air in ainmhithe seó.

Rialaíonn sé freisin leibhéal na tríghlicrídí agus colaistéaróil, feabhsaíonn sé torthúlacht, spreagann sé an córas imdhíonachta, feabhsaíonn sé fís agus éisteacht, srl. Is féidir leat sampla d’aiste bia BARF nó ACBA a sheiceáil a leathnóidh na coincheapa uile a léirítear a thuilleadh. Mar sin féin, tá spúnóg bhoird in aghaidh an lae i gcupáin agus spúnóg bhoird in aosaigh oiriúnach.

4. Kefir

Cé nach ndéanann coileáiníní bainne a dhíleá go maith, is é fírinne an scéil nach bhfuil lachtós ag kefir, mar rogha is féidir a thairiscint gan fadhbanna. Má tá drogall ort fós, is féidir leat kefir uisce a lorg, mar tá na hairíonna céanna ann.

Is mise tá an príomhghníomh díleá, de réir mar a fheabhsaíonn sé na flóra intestinal, go háirithe in ainmhithe atá ag téarnamh ó riocht millteach éigin, tar éis dóibh a bheith nochtaithe do líon mór antaibheathach nó drugaí a scriosadh a bhflóra intestinal. Rialaíonn sé fadhbanna buinneach agus constipation, gastritis agus gallbladder freisin.

Is féidir linn aiste bia an choileáinín a fhorlíonadh le teaspoon caife sa bhia laethúil, ach má tá buinneach ag an gcupán dá bharr, leath an dáileog ionas go rachaidh a bhroinn i dtaithí air.

Tá an t-alt seo chun críocha faisnéise amháin, ag PeritoAnimal.com.br ní féidir linn cóireálacha tréidliachta a fhorordú ná aon chineál diagnóis a dhéanamh. Molaimid duit do pheata a thabhairt chuig an tréidlia ar eagla go mbeadh aon chineál riocht nó míchompord air.