Ábhar
Ar thug tú faoi deara go bhfuil do mhadra an-tanaí in ainneoin gach rud a thugann tú dó a ithe? Ba mhaith linn go léir a bheith ar na tuismitheoirí is fearr dár gcuid peataí, agus bímid buartha go leor nuair a fheicimid athruithe ina gcorp mar go gcaithfimid smaoineamh go bhfuil fadhb sláinte acu.
Chomh maith le cleachtadh agus bia sláintiúil, is é an rud a d’fhéadfadh a bheith ag do choileáinín ná na vitimíní nádúrtha a theastaíonn lena thabhairt dó a threisíonn a chorp chun beagán meáchain a fháil. Ag an am céanna, le vitimíní gheobhaidh tú níos mó neart agus fuinnimh.
Má bheathaíonn tú do choileáinín ar an mbealach ceart agus má cheapann tú go bhfuil sé tanaí, tá sé thar am cuireadh a thabhairt do na vitimíní chuig an gcóisir seo. Tá roinnt vitimíní ann atá riachtanach nuair a bhíonn madra róthrom. Lean ort ag léamh an ailt PeritoAnimal seo áit ar féidir leat a fháil amach cad é an vitimíní is fearr don mhadra meáchan a chur air agus conas iad a úsáid.
Omega 3
Faoi láthair, tugann go leor tréidlianna comhairle chun bia a thabhairt dár madraí "saillte sláintiúla"go háirithe nuair a fhorlíontar iad le Omega 3. Is bealach maith é Omega 3 a thabhairt do do chara is fearr gach lá chun cabhrú leat na vitimíní go léir a theastaíonn ó do chorp a fháil. Dheimhnigh roinnt staidéir nach n-úsáidtear Omega 3 ach chun sláinte a fheabhsú an craiceann, fionnaidh an mhadra a shoilsiú nó ailléirgí a chóireáil, chomh maith lena struchtúr fisiceach a fheabhsú agus an madra a dhéanamh saille.
Is féidir leat é a fháil go nádúrtha in olaí éisc nó i mbradán bruite. Is féidir a bhaint amach gur ó fhoinsí inbhuanaithe agus iascaireacht fhreagrach atá sé níos fearr fós. Ag Animal Expert, ba mhaith linn a mheabhrú duit go scriosann iascaireacht tarraing éiceachórais mhuirí, mar sin tá sé tábhachtach gan tacú leis an gcleachtas seo agus é a chothú.
Tá foinsí éagsúla óimige 3 ann do mhadraí, féach ár n-alt ar an ábhar seo.
Vitimín B.
Tá vitimíní Cineál B ar cheann de na vitimíní is fearr le madra a chur ar mheáchan. An bloc seo de vitimíní, i speisialta do B12 méadóidh agus spreagfaidh sé do chuid goile. peata, i dteannta le meitibileacht fuinnimh saillte, carbaihiodráití agus próitéiní a rialáil agus a oibriú.
O. ae tá sé ar cheann de na bianna atá saibhir i vitimín B12. Féadfaidh tú sicín nó ae mairteola cócaráilte a thabhairt do do choileáinín dhá uair sa tseachtain agus má tá tú ró-tanaí is féidir leat é a thabhairt trí huaire sa tseachtain. Tá brioscaí ar an margadh ina bhfuil ae i measc a gcomhábhar.
Tú uibheacha tá cion ard vitimín B12 acu chomh maith le méid maith vitimín A, iarann, seiléiniam agus aigéid shailleacha. Cuir ubh amh le bia do choileáinín trí huaire sa tseachtain. Sea, amh. Is féidir le coileáiníní sláintiúla nach bhfuil aon ghalair nó ionfhabhtuithe ainsealacha orthu uibheacha amha a ithe, lena n-áirítear an bhlaosc le haghaidh méid níos mó cailciam.
Ina theannta sin, is féidir leat coimpléasc vitimín B a thabhairt do do choileáinín. Le thart ar 2ml ar feadh seachtaine is leor é, ansin lig do scíth ar feadh cúpla seachtain agus déan arís é.
Cuimhnigh gur cheart tacú leis na cinntí seo trí dhul i gcomhairle le tréidlia, a dhéanfaidh tástálacha fola go cinnte féachaint an bhfuil do mhadra easnamhach in aon substaint nó vitimín ar leith.
Multivitamins
Chomh maith le réim chothrom bia, b’fhéidir go bhfuil sé in am a casta vitimín chun saill a fháil a chlúdóidh na bunriachtanais go léir. Cuideoidh beagnach gach ceann de na vitimíní agus na mianraí atá i láthair i bhforlíonta tráchtála le goile do mhadra a mhéadú agus cuirfidh sé air níos mó a ithe.
Tá sé tábhachtach sula dtabharfaidh tú aon multivitamin do peata, tabhair cuairt ar do tréidlia chun a fháil amach cé na forlíonta cothaitheacha is fearr duit, agus ansin bí cinnte na treoracha do gach táirge a léamh. I gcás coileáiníní, moltar multivitamins leachtacha a úsáid.
Tá mo mhadra an-tanaí fós
Mar a luadh cheana, tá sé riachtanach dul chuig do tréidlia chun a chinntiú go bhfuil do mhadra, in ainneoin a bheith tanaí, i riocht ceart sláinte. Cuimhnigh gur féidir an tanaí a mheascadh go héasca le míchothú. Ar aghaidh inseoidh muid duit roinnt comharthaí minic míchothaithe i madraí:
- easnacha an-soiléir
- Hips marcáilte
- spine marcáilte
- easpa Shine sa fionnaidh
- caillteanas gruaige iomarcach
- Easpa fuinnimh
- Laghdú goile
Tá sé riachtanach go bhfuilimid bí ag faire amach do na hairíonna seo agus dul i muinín speisialtóra a luaithe is féidir. I roinnt cásanna, bíonn cuma tanaí nó míchothaithe mar thoradh ar an-tanaí nó míchothú. Ná déan dearmad ar sin!
