Ábhar
- Cineálacha sneaiceanna do choiníní
- Conas na sneaiceanna is fearr a roghnú do choiníní
- Conas sneaiceanna homemade a dhéanamh do choiníní
- Conas sneaiceanna a thabhairt do choinín?
Cosúil le haon ainmhí eile, is breá le coiníní sneaiceanna inite. Chomh maith le freastal ar ár mbanna leo a neartú, tugann siad deis dúinn iompraíochtaí dearfacha a spreagadh, roinnt orduithe a mhúineadh dóibh, siamsaíocht a thabhairt dóibh agus cothaithigh eile a thabhairt isteach ina réim bia. Mar gheall ar an éagsúlacht mhór sneaiceanna atá ann, áfach, ní haon ionadh go dtagann amhras i measc teagascóirí agus iad ag roghnú na sneaiceanna is fearr do choiníní.
San alt seo le PeritoAnimal, déanfaimid athbhreithniú ar an roghanna níos oiriúnaí le haghaidh sneaiceanna ceannaithe nó homemade. Ina theannta sin, mínímid conas coinín a lua mar is ceart. Ná caill é!
Cineálacha sneaiceanna do choiníní
Ní gá ach beagán taighde a dhéanamh chun réimse leathan roghanna sneaiceanna coinín a fháil ar an margadh. go bunúsach luibheanna, glasraí agus torthaí curtha i láthair i bhformáidí nó sneaiceanna éagsúla do choiníní, éasca le tairiscint, le láimhseáil agus le caomhnú, chomh maith le tarraingteach don ainmhí. Ag tosú leis na roghanna le díol, áirítear ar na sneaiceanna is fearr do choiníní:
- trunks ábhair éagsúla ar féidir iad a bhraitheadh agus a ithe.
- Fianáin le cineálacha éagsúla comhábhair agus formáidí, mar shampla, donuts nó brioscaí líonta.
- Féar i cruthanna éagsúla, mar shampla cruthanna clog, rópa, ciúb nó liathróid, atá le fáil freisin le cineálacha éagsúla líonadh.
- barraí le comhábhair éagsúla.
- Sceallóga glasraí agus torthaí nó le meascáin a chuimsíonn gránaigh.
- Calóga arbhair nó glasraí.
- fréamhacha de phlandaí agus luibheanna éagsúla.
Agus ós rud é go bhfuilimid ag caint faoi déileálann coinín, an bhfuil fuaimeanna coiníní agus a gcuid bríonna ar eolas agat? Amharc ar 10 gcinn acu san alt eile seo.
Conas na sneaiceanna is fearr a roghnú do choiníní
Is í an fhadhb leis na déileálann coinín a luaigh muid agus atá ar díol go héasca ná nach bhfuil go leor acu chomh sláintiúil agus ba chóir dóibh a bheith. Sin é an fáth go bhfuil sé riachtanach, sula roghnaíonn tú ceann amháin nó an ceann eile léigh liosta na gcomhábhar go cúramach. Mar shampla, tá siúcra i gcuid acu, táirge nár cheart a bheith i láthair i réim bia coinín riamh. I measc fadhbanna eile, tá baint aige le ró-fhás na mbaictéar sa chóras díleá. I bhfianaise cé chomh híogair agus atá an córas seo i gcoiníní, is féidir leis na hiarmhairtí a bheith marfach.
Pointe eile le breithniú agus na sneaiceanna is fearr á roghnú agat ná go léiríonn siad éagsúlacht a thabhairt isteach sa réim bia. Ar an ábhar sin, is féidir leat cuardaigh comhábhair eile sa bhreis orthu siúd a dhéanann suas an gnáth-aiste bia. den choinín. Ina theannta sin, toisc go spreagann siad agus saibhriú comhshaoil freisin, is buntáiste don choinín é iad siúd is féidir a ionramháil mar bhréagáin a roghnú, mar baineann sé taitneamh as, cothaíonn sé agus spraoi.
Cibé scéal é, is féidir leat roinnt a roghnú agus dul faoi thástáil le fáil amach cé na cinn is fearr le do choinín, ós rud é go mbeidh a roghanna ag gach ainmhí.Is é sin le rá, is é an snack is fearr a gheobhaidh an coinín, laistigh de na roghanna sláintiúla a chuirimid ar fáil.
Conas sneaiceanna homemade a dhéanamh do choiníní
Ní gá na sneaiceanna is fearr do choiníní óga nó do dhaoine fásta a cheannach. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor bianna ann a oibríonn mar shneaiceanna, a bhíonn i láthair de ghnáth i pantry aon tí agus nach dteastaíonn mórán ullmhúcháin uathu chun taitneamh a bhaint as an gcoinín.
Mar sin, tá sneaiceanna ann do choiníní chomh nádúrtha agus chomh simplí le píosaí torthaí. Molaimid na torthaí seo a leanas do choiníní:
- Damaisc
- Mónóg
- Silíní
- Pluma
- Sú craobh
- Apple
- Peach
- sú talún
- Melon
- Piorra
- Pineapple
- watermelon
- Banana
Is féidir leis na bianna seo a leanas a bheith mar shneaiceanna freisin:
- Almóinní
- Cnónna
- síolta lus na gréine nó pumpkin
- Gránaigh ar nós calóga coirce nó eorna
- Pischineálaigh cosúil le piseanna nó pods
Caithfear na bianna seo go léir a thairiscint i gcónaí amh agus gan salann ná siúcra.
Mar an gcéanna, seo a leanas sneaiceanna do choiníní glasraí:
- Cairéad
- Brocailí
- clog piobar
- Cúcamar
- Zucchini
- Luibheanna, aramatacha nó nach bhfuil
I measc na luibheanna, faighimid basil, coriander, dill, mint, finéal, chamomile, balm líomóide, mint, oregano, rosemary, thyme, dandelion nó nettle.
Rogha eile le haghaidh sneaiceanna lámhdhéanta is mór ag coiníní iad brainsí, ar féidir crainn torthaí a bheith iontu, mar úll, oráiste nó piorra, nó go leor eile, mar shampla poibleog nó saileach. Tá sé níos éasca fós píosa adhmaid a thairiscint, chomh fada agus nach bhfuair sé aon chóireáil. Sampla maith is ea an crann péine. Ní mór a mheabhrú gur maith le coiníní nibble, agus moltar iad a dhéanamh mar cuireann sé seo leis an gcaitheamh agus an cuimilt ar a gcuid fiacla, atá ag fás i gcónaí. Mar sin is snack maith é adhmad dóibh.
Cé go bhfuil sé éasca bianna eile a aimsiú inár pantry a bhféadfadh go leor a bheith ag coiníní iontu, is féidir leat níor chóir duit bia madra nó cat a thabhairt dóibh, bia cócaráilte, feoil nó iasc, táirgí déiríochta, torthaí i síoróip, seacláidí, avocados, prátaí, cainneanna, beets, ológa nó na clocha mianraí a mholtar d’ainmhithe eile.
San alt eile seo, gheobhaidh tú liosta de bhianna toirmiscthe do choiníní.
Conas sneaiceanna a thabhairt do choinín?
Is féidir fiú na déileálann coinín is fearr a bheith díobhálach mura gcuirtear ar fáil i gceart iad. Ar dtús báire, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh riamh agus sneaiceanna á dtabhairt isteach sa réim bia ní féidir an roghchlár a dhíchothromú, atá sa speiceas seo bunaithe ar fhéar, i gcion níos mó; bia úr, go háirithe glasraí duilleacha, agus beatha atá foirmlithe go speisialta do choiníní.
Dá bhrí sin, ba cheart go mbeadh an méid sneaiceanna íosta. Mar shampla, leath almón, feadán nó spúnóg bhoird laethúil de thorthaí in aghaidh an kg i gcoiníní ag an meáchan idéalach, mura dtairgtear na torthaí tirim. Sa chás sin, ba cheart an méid a laghdú thart ar aon trian. Ar aon nós, ba cheart an dáileog a choigeartú de réir mheáchan an choinín. agus, má tá punt breise nó murtall air, caithfear deireadh a chur leis na luaíochtaí calracha níos airde ar a laghad.
Ní amháin go bhféadfadh an iomarca meáchain a bheith mar thoradh ar áibhéil, ach freisin fadhbanna díleácha. Chomh maith leis sin, agus tú ag déileáil le comhábhar nua, ba cheart duit méid beag a thabhairt agus fanacht le feiceáil an oireann sé go maith duit sula dtairgfidh tú níos mó nó níos mó. Is féidir torthaí agus glasraí, má tá an foinse iontaofa, a thairiscint leis an gcraiceann, ach iad a nite agus a thriomú go maith i gcónaí.
Is féidir sneaiceanna a úsáid, chomh maith le héagsúlacht na gcothaitheach agus na spreagthaí a mhéadú, mar dhreasacht chun iompraíochtaí inmhianaithe a athdhéanamh nó chun orduithe áirithe a fhoghlaim. Más mian leat go dtuigfeadh an coinín cén fáth go bhfuil comhghairdeas á dhéanamh leis, ba cheart duit tabhair an chóireáil dó díreach mar a ghníomhaíonn sé mar is mian leat. Mar fhocal scoir, má tá an coinín róthrom, is féidir le déileálann cuidiú leis meáchan a fháil, ach sa chás seo is fearr treoracha an tréidlia a leanúint.
Anois go bhfuil gach eolas agat faoi na sneaiceanna is fearr do choiníní, ná caill ár n-alt eile inar labhair muid an féidir le coiníní bananaí a ithe.
Más mian leat níos mó alt cosúil le Na sneaiceanna is fearr do choiníní, molaimid duit dul isteach inár rannán um Oideachas Bunúsach.